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「MIRAI」ちゃんにダイエットを誓う

2009年10月22日 06:10

体重が、MAXを更新し続けている

朝バナナだって1年以上食べてる
おまけに夕食前にキノコを200g食べ、食事の度にとろろ昆布も食べ始めた
でも、体重は増えてる

何か間違えてるのだろうか・・・
次は、オリーブオイルを飲み始めようかな


そんな日に通りかかっちゃったよ 『MIRAI』さん (前回はこちら
ここには、お気に入りのデュラムセモリナのパンがあるでしょ

ちょっとだけ寄ってみる?
ダイエット中だから、たくさんは買わないけどね

MIRAI10.jpg


こんにちは~初めまして、私MIRAI 
美味しいクリームパンです
来た時は、ぜひ連れて帰って下さいね

MIRAI2.jpg



で、連れて帰りました
ああ、お一人は、車の中でお無くなりになっちゃったけどね

イモムシの様なゴマパンも、ふっくらもっちり美味しいかったです
ラスクもね


MIRAI3.jpg

でね、MIRAIちゃんを野獣の様に齧りながら、やっぱり今の状況はまずいと思った
なので、本格的にダイエット


満腹を超えてまで食べない
お腹が空くまで食べない
おやつは、日に2個まで

こんな事がなぜ今まで出来なかったんだろう
体も精神もゆるゆるなのよ



■ベーカリーショップ MIRAI      旭川市台場2条5丁目5-2
                        TEL(0166)63-8177




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コメント

  1. ルナコ | URL | -

    Re: 「MIRAI」ちゃんにダイエットを誓う

    このMIRAIちゃんは何を表してるの?
    可愛い顔だけど、わからないや
    食べたいっ

    で本気ではじめるの?
    ジムは行ってるよね?
    JJちゃんは量を減らせばすぐ戻ると
    思うんだけどな
    あとは夜食だね、問題は

  2. アッキー&ナッキー | URL | -

    Re: 「MIRAI」ちゃんにダイエットを誓う

    JOHNJOHNさんおダイエット中
    何回もききましたよ~
    でも
    おいしいものを紹介してくださるから
    許しちゃいます!

  3. BINTYAN | URL | -

    Re: 「MIRAI」ちゃんにダイエットを誓う

     あら もしかして「BCコロシアム芸能人版」観ましたか~「とろろ昆布」とか最新ダイエットだと思って(違うかな・・)「肉食ダイエット」ってありましたがひたすら肉を食べるって・・効果ありましたよ~ただ渡辺直美でしたからw。
    昨日 初めて「奥芝商会」に行きました!11時半に行ったのに満席!で待つこと40分・・サ-ビスにラッシ-頂いちゃいました♪ エビス-プのエビカレ-頼みましたがあっさりしていて美味しかったです(ちょっとコクが少ない感じでしたが)無料トッピングにアボガドお願いしたら「どこにいるんだ~い」って小さかったw 平日なのに次々人がきてもう玄関入りきれなくて沢山の人が諦めて帰りました。すごいな~あの場所で奥芝さん!

  4. ママン | URL | -

    Re: 「MIRAI」ちゃんにダイエットを誓う

    ダイエットするの?でもjohn.johnさんはお酒飲まないし、普段の食べる量が多いからちょっと気をつければきっとやせますよ。がんばってね。

  5. John.John | URL | -

    コメントありがとうございます

    >ルナコちゃん v-360

    MIRAIちゃんは、耳らしき物があるけど
    何だろう?お店のキャラクターだからね

    量を減らすの始めたの
    で、久しぶりにすごくお腹空いたわ
    今まで、お腹空く前に食べてたんだね
    でも、代謝が悪くなってると思うのよね
    昨日、ジムで自分のお腹見て泣けたわ
    妙にぽっこりしてるし・・・


    >ナッキーさん v-360

    今回は、本気なの
    いい加減にしなきゃ、忘年会前になんとかしますからね
    でも、すでにくじけそう


    >BINTYANさん v-360

    私は、TV見てなくて、聞いたの
    で、ありとあらゆるものを始めたけど
    結局どれも食べる物が増えるばかりなのよ~
    最悪な状況でしょ

    奥芝さん、私も1番最初にエビスープを食べて
    次にチキンスープにしたら、そっちの方が好みでした
    11時30分で満席!?
    えーー!ビックリです
    私、平日に行った事無くて
    本当にすごいですね。あの解りずらい場所で・・・


    >ママンさん v-360

    始めましたよ~なんちゃってダイエット
    まずは、夜食の量を減らして
    炭水化物も減らしてます
    でも、泣きそうです

  6. | |

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  7. Re: 「MIRAI」ちゃんにダイエットを誓う

    え~~~っ!
    John.Johnさんもダイエット?
    Nice Bodyだから必要なさそうなのに(--)(__)
    私のダイエットは一進一退・・・と言うか、一進三退くらい(--;)
    最近は、週に3回ほど朝食用のパンを買いに、みらいさんに行ってます(笑)
    朝って、そのままかじりつくタイプが便利なので、くるみパンかチョココロネかチーズくるみか・・・ってところをローテーションで(^^ゞ
    食べるのは毎朝のことだし、そういうパンって冷凍できないので、こまめに買いに行くことになっちゃうんですよね。

  8. kei222 | URL | -

    Re: 「MIRAI」ちゃんにダイエットを誓う

    R12通るたびに、寄りたい願望あるのに、なかなかタイミング合わず。
    お店で買ったことないんですよぅ。><
    おいしそう^^

  9. John.John | URL | -

    コメントありがとうございます

    >鍵コメさん v-360

    ありがとう、へーへーって感じよ
    返事は、メールしておいたからね


    >びっちさん v-360

    Nice Bodyなんって、また誤解を招く事を・・・
    私、たぶん今ウエストが85位ありますよ
    なので、スリーサイズが B=W<H って感じですね
    おおむね寸胴です

    びっちさんもダイエット・・・これって永遠の命題ですね
    でも、パンが1番危険なんですよね
    それも白い小麦粉の菓子パン。でもMIRAIさんを見ると買いたくなっちゃう
    全流粉だと少しは良いみたいなの

    と・・・ダイエットの話をしながら
    小樽食べ物ツアーは、行かないのですか?
    アトリエムさんも集団で行かれるみたいで・・・
    羨ましいです
    びっちさん、私達も小樽計画しましょ~


    >kei222さん v-360

    R12って、ちょっと寄るって気にならないですよね
    でも、ちょっと寄ってみて
    安くて、美味しくて・・・なかなか良いですよ
    特別じゃないけど、私は好きなパン達です

  10. | |

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  11. | |

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  12. パパカメラ | URL | -

    Re: 「MIRAI」ちゃんにダイエットを誓う

    最近、仕事仲間の一人(男)が90キロから65キロにダイエットして驚きです。
    これまでも何度かトライしていたんだけど失敗していたのに。
    基本は食事。量を減らし、油ものを控える。
    当たり前に言われていることですが、やれば出来るんですね。
    でも、その当たり前が難しい。

  13. BINTYAN | URL | -

    Re: 「MIRAI」ちゃんにダイエットを誓う

     朝一でJ・Jさんのブログ観て「私も痩せねば!」って久しぶりに思ったのに・・なんとランチに主食のはしごしちゃいました・・(しゃぶしゃぶランチ食べてその後コ-ヒ-飲みにアラビゴに寄ってチキンカレ-を)でも今 満腹感無いんですw 日本人だけじゃないですか 体重気にするの!って自分には甘い! 毎年サプリやダイエットマシ-ン購入数知れず・・一番良いのは「恋」なのでしょうね あ~ますます無理だわ。

  14. ほ助 | URL | zdtON67M

    Re: 「MIRAI」ちゃんにダイエットを誓う

    秋だからねー
    何でも美味しいもん
    Johnさん良く食べるけど行動的な生活してるから
    代謝は高そうだけどな~
    食前のグレープフルーツが効果あるよ
    食欲が収まるのと血糖値が下がるので良いみたい
    グレープフルーツ美味しいよ~^^

  15. panipopo | URL | nmwP0wpU

    Re: 「MIRAI」ちゃんにダイエットを誓う

    何これ?MIRAIちゃんって、まるでジャック・オ・ランタンのような顔だよね。
    とっても可愛過ぎて、食べるのがもったいない感じ。
    ひとりでこれだけパンを買ったら、やっぱまずいでしょ。。。^m^
    ルナコちゃんに弟子入りしたら、確実に痩せるかも!

  16. John.John | URL | -

    コメントありがとうございます

    >鍵コメさん v-360

    うんうん、送った
    見つかって良かった
    私、迷惑メールだったのね^m^



    >パパカメラさん v-360

    やっぱり当たり前が、1番効くんですね
    解っていても当たり前が出来ない
    パパカメラさんもママさんも痩せているから
    良いじゃないですか~羨ましい


    >BINTYANさん v-360

    あらら~
    そんな危険なことしちゃったんですか?
    と言う私も今日は怪しげな事しちゃいました
    同じく満腹感ないです

    人によって、体重と見た目が違う人いますよね
    見た目細いのに意外に体重あったり
    私、変な太り方するんですよ
    やっぱり、恋ですか!!
    う~ん、人を好きになるって簡単なようで難しい
    問題は、対象が居ないって事ですね


    >ほ助ちゃん v-360

    私も代謝が良いと思い込んでいたけれど
    ドンドン落ちてるみたい
    で、冷え性って、代謝悪いのよね
    グレープフルーツって手もあったね
    と言いながら、食べる物がどんどん増えてる気がする


    >panipopoちゃん v-360

    そろそろハロウィンの時期だから
    これで、オレンジだったら似てるね

    ルナコちゃんに弟子入りしたら
    すぐに痩せれそうな気がするけど
    ルナコちゃん、厳しそう^^;
    私、自分に甘すぎなのよね

  17. mtc | URL | -

    Re: 「MIRAI」ちゃんにダイエットを誓う

    ダイエット宣言ネ・・しかと見届けたり。
    MIRAIちゃんの屈託の無い笑顔に誓ったのだから・・・
    それはもう、・・ネ。
    わたしの家にもMIRAIちゃん連れてこなきゃ。

  18. あならいざ | URL | JalddpaA

    Re: 「MIRAI」ちゃんにダイエットを誓う

    まあ、JJさんの体重が増えた?
    体重の成分が増えて困るのは脂肪分だけど、体脂肪分ではなく水分が増えただけかもよ。

    満腹を超えてまで食べない>

    これは大事だよね。でも私の場合、お腹いっぱいにならない八分目でもカロリーオーバーなことが多いのだ。

    お腹が空くまで食べない

    これは、最新医学からいうと逆効果かも。なぜならからだが飢餓状態という認識をしたら少量の食事量でも、体にエネルギーを貯蓄しようとしてしまうのだ。←よくあるリバウンド。

    おやつは、日に2個まで>
    2個といっても大きさも問題だよね。
    巨大ホールケーキとかの可能性もあるもんね。

    John.Johnさんは適度に運動してるし、少し食事量を減らすだけでも効果はばっちりじゃないかな?

  19. ハゴトコ | URL | -

    Re: 「MIRAI」ちゃんにダイエットを誓う

    こちらも、自己記録更新中・・・

    ホント、このまま行けばヤバイかも・・・

    運動不足も祟って・・・少し歩かないと。


    ラスク好きなんですよー

    パソコンに向かいながら、ボリボリ食べるのがいいねー

    でも、キーボードに粉が落ちるから・・・・

    さて、年末に向けて、ダイエットをしませんかー

  20. John.John | URL | -

    コメントありがとうございます

    >mtcちゃん v-360

    もう1年半、色々な物に誓ってきてるよね
    今度こそ!
    でも、もう海でジャージの時期も終わったね
    って、甘い事言うからB=Wなって恐ろしい事になっちゃったの

    誓うなら、MIRAIちゃん送ろうか?


    >あならいざさん v-360

    とんでもない、間違いなく脂肪が増えてます
    今、恐ろしい事になってますから

    私も腹8分目でカロリーは軽くオーバーなので
    胃を小さくする方法で・・・
    なので、お菓子の大人食いも止めます

    空腹になるまでって言うのは
    朝食べたら、昼間でとか言う意味です
    私、朝からダラダラとおやつを食べ続けるので
    空腹になる前に食事の時間が来て
    それをまず改善します

    運動って馴れるとカロリーを消費しなくなるんですよ
    同じ運動ってダメなんですよ

    と解っていながら、続かない

  21. John.John | URL | -

    コメントありがとうございます

    >ハゴトコさん v-360

    私もラスク好きなんです
    今手元にもあって、それも色々な味がねぇ
    で、ちょっとだけ食べちゃう

    ダイエットしましょー
    ハゴトコさんは、何ダイエット?
    年内、実行ですからね

  22. しょこら | URL | lJ6.ovOo

    Re: 「MIRAI」ちゃんにダイエットを誓う

    ダイエットか・・・
    何度もやろうと思ったが、今だ開始できない私・・・。
    ふふふ、私も身体も精神もゆるゆるだよ。
    おなかまわりはぶよぶよ・・・(泣)

  23. John.John | URL | -

    コメントありがとうございます

    >しょこらちゃん v-360

    私なんて、年中言ってるよ
    ある意味口癖、周りの人たちも同じ
    ゆるゆるなのは、止められないよね~
    今、ご飯炊き上がったの
    どうしよう・・・^^;

  24. かなぽん | URL | -

    Re: 「MIRAI」ちゃんにダイエットを誓う

    John.Johnさんお久しぶりです!
    みらいさんのクッキーは食べたことがありますか?
    宮前のおぴったに少し販売されているのですが
    チョコチップクッキーが分厚くて美味しかったですよー
    ってダイエットのお話が出ていましたね・・・
    私もジム通ってて、やめてしまってから体重が減りません;
    朝バナナは半年やって効果が無いのがわかり
    今は毒出し野菜スープをやっています^^;
    しかし秋は何でも美味しいですよね・・・
    本当は季節問わずですが。

  25. マンボウ | URL | 16gGQgHA

    Re: 「MIRAI」ちゃんにダイエットを誓う

    >結局どれも食べる物が増えるばかりなのよ~

    なんでだろうね??
    私も同じく、巷のダイエットは取り入れる種類を増やせば増やすほど「食べる量が増えるばかり」の気がする??
    で、キノコ!
    ちょっと続けてみたけど、その分体重が増えただけみたいな気が・・・(-_-)
    なんとなくそんな予感はしていたんだ(T_T)

    ラーメンライス部の部活動がやっぱりよくないのかね?
    でも、部活は大事だよね。

  26. John.John | URL | -

    コメントありがとうございます

    >かなぽんさん v-360

    クッキー食べた事ないです
    実は、唯一自分で買わないお菓子が
    クッキービスケット系なんです
    だから、まだ助かっているけれど
    美味しいのですか?気になりますねぇ

    朝バナナは、ダメみたいで
    キノコもとろろ昆布もダメです
    友人も野菜スープを実践してますよ
    同じかな?
    結局カロリーを減らさなきゃダメなんですよね
    でも、それは無理なの・・・^^;



    >マンボウさん 

    マンボウさんもキノコ!?
    たぶん、私と同じにそのまま信じて
    きっちり食べて、きっちりカロリー増やして
    体重も増やしたのでしょうね?

    私、あのしみつのお寿司屋さん以降2キロ増えました
    馬肥ゆる秋ですから(これって本当は、「外敵に気を付けて」の
    意味なんですけどね。すでに、敵に周囲を固められてます)

    ラーメンライス部もかなりの体育会系ですよね
    部長としては、手を抜く事も出来ないでしょうし
    お察しします
    遠征もあるでしょうから、部活動に精進してください
    私も、マンボウさんの承認を頂いてから
    ラーメンには、ライスと肝に銘じて励んでいます

    お互い、悔いの無い部活しましょうね

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