心も満たされる~「 ぢま弁 」さん

2016年07月15日 06:33

夜にガッツリ食べそうな日のお昼や次の日は
軽いけれど、お腹も心も満たされたい


『 ぢま弁 』さん 行ってきました


ぢま弁1607




本日のメニューは、この組み合わせ
今週一杯、16日までね

ぢま弁1607・2




サラダには、トマトかと思いきや
甘酢漬けのカブ
目からうろこな組み合わせ

ぢま弁1607・3




お豆腐の揚げ物や茄子とお肉の炒め物
そして、大豆が入ったお味噌汁

バランス良くて、ご飯に合う
そして、ご飯の炊き方が好き

ぢま弁1607・4


ぢま弁1607・5




もう少し食べたいな~くらいな量も良い
やっぱりぢまさん好きだわ



■ ぢま弁




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コメント

  1. Mumちゃん | URL | -

    Re:心も満たされる~「 ぢま弁 」さん

    腹八分目がいい日もありますよね(イヒ)

    サラダにカブ、いいかも(^^)v
    歯ごたえも色もいいカンジ~

  2. 阪南市テクノ森田 | URL | sSHoJftA

    Re:心も満たされる~「 ぢま弁 」さん

    こういうランチはホッとしますね

    腹八分目でさらにヘルシーですね

  3. John.John | URL | WwJZAUYQ

    コメントのお返しです

    >Mumちゃん

    腹八分目にして、帰ってパンを食べる(笑)

    甘酢のかぶのサラダ、とっても良かったですよ


    >阪南市テクノ森田さん

    帰ってから何か食べちゃダメですけどね(笑)


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